무릎 통증으로 걷지 못할 경우 십자인대 파열을 의심하실 수 있습니다. 이번 글에선 십자인대가 무엇인지, 파열되는 원인, 그리고 증상을 알아보겠습니다. 만약 십자인대가 이미 파열된 상황이고, 재건술에 대해 알고 싶으시다면 아래 글도 참고하시길 바랍니다. [참고] 십자인대 재건술의 두 가지 종류 십자인대 파열 원인 무릎을 힘차게 움직이는 운동(예를 들면 스쿼시, 복싱, 배드민턴, 축구, 농구 등)을 할 때 십자인대는 파열 위험이 높아집니다. 또한 외부로부터 큰 충격을 받아 파열되기도 합니다. 십자인대의 재건 치료 기간은 6개월에서 길게는 1년 이상 걸립니다. 따라서 이 부분이 파열되게 되면 선수들에게 매우 치명적인 부상으로 알려져 있습니다. 그래서 만약 당신이 과격한 부류의 스포츠를 즐긴다면 운동시에 꼭 무..

왜냐면 먹은 것들이 곧 나를 구성하기 때문입니다.