생일을 맞이해서 오마카세를 다녀왔다. 송파구는 오마카세 황무지라고 생각하고 있었는데, 캐치테이블에서 꽤 평이 좋은 곳이 하나 있었다. 상호명은 미호 오마카세. 런치는 없고 디너만 2타임으로 진행된다. 방이동 골목은 분위기가 무척 어수선한 곳이어서 오마카세 식당이 1층에 있다는 게 상상이 안 갔지만, 이렇게 잘 자리잡고 있었다. 식당으로 들어가기 전 펜스가 쳐져 있어서 산만한 거리 분위기를 완충시켜 준다. 구성이 아기자기해서 귀여웠다. 메뉴는 츠마미 포함 총 20개 나오는데, 전체적으로 네타들이 큼지막해서 다 먹고나면 꽤 배부르다. 양이 적은 사람들은 밥 양을 조절해달라고 하는 게 좋을 것 같고, 일반적인 성인 남자라면 딱 기분좋게 먹을 수 있는 양이다. 차완무시에는 블루치즈가 들어간 것 같다. 그래서 부..

다리를 떠는 이유는 심리적인 이유와 신체적인 이유로 나뉩니다. 1. 심리적인 이유 불안과 스트레스 해소 우리는 정신적으로 불안한 상황에 놓이면 손가락으로 책상을 두드리거나, 다리를 떨거나 하는 등의 반복패턴을 지닌 몸짓들을 보입니다. 이처럼 단순하고 친근한 행동을 되풀이하면 두려움이 해소되는 경향이 있는데 이는 불안에 대항하는 우리의 반탐험적 발작이라고 생각해 볼 수 있습니다. 인간이 불안할 때 이런 리드미컬한 행동을 무의식적으로 되풀이하는 이유는 태아 시절 뱃속에서 느꼈던 심장박동을 경험하면 불안이 해소되기 때문이라고 합니다. 2. 신체적인 이유 (1) 혈액순환 오랜 기간 의자에 앉아있다 보면 허벅지가 압박을 받게 되면서 혈액순환이 잘 되지 않습니다. 그럼 뇌는 하체로 혈액을 보내기 위해 다리를 떨도록..

수족냉증 증상 수족냉증의 증상은 딱히 춥지 않은데도 불구하고 손발이 차갑다는 것입니다. 이름에서도 알 수 있듯, 손발이 찬 것이 주 증상이긴 하지만, 무릎이나 허벅지 허리 등 여러 부분에서 냉기를 느낄 수도 있습니다. 심한 경우는 여름에도 긴팔과 긴바지를 입어야 되는 경우도 있습니다. 초기에는 손과 발 등 말단부의 혈관이 과도하게 수축되고, 파랗게 변하다가 나중엔 혈관이 확장되면서 가려움을 동반하는 증상을 보입니다. 수족냉증 원인 수족냉증은 비단 손발 문제만이 아니라 심혈관계 질환으로 알려져 있습니다. 혈액순환이 원활하지 않은 사람의 경우 몸의 끝 부분인 손과 발에 혈류가 잘 통하지 않아서 이상이 생기게 됩니다. 혈액은 몸 전체에 체온을 전달하는 큰 역할을 담당합니다. 따라서 혈액순환이 잘 되지 않는 상..